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 Chakra und MeditationGesund Abnehmen ist möglich, wenn man einige Dinge berücksichtigt und die Ansprüche realistisch gestaltet. Gesunde Ernährung ist sehr wichtig bei dem Prozess, zudem viel Bewegung und Sport, denn das Steigert den Grundumsatz. Viel trinken, Trinkwasser oder ungesüßte Tees sind ideal, Dehnen und Stretching nach dem Crosstrainer nicht vergessen, und dann wahlweise Pilates, Radfahren, Laufen oder Wandern oder im Winder auch Langlauf oder Skifahren. Wichtig ist, sich nicht zu überfordern und auf die Signale des Körpers zu hören.
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| Kategorie:
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| Webadresse:
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| Eingetragen am:
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11.02.2012 |
| Keywords:
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Skifahren, Langlauf, Snowboard, Laufen, Radfahren, Wassersport, Crosstrainer, Wandern, Pilates, Dehnen und Stretching, Hundesport, Trinkwasser, Ayurveda, Gesunde Ernährung, Gesund Abnehmen, Ätherische Öle, Massage, Thermen Angebote, Sa |
| Sprachen:
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